Thema: Vitaliteit

Hoera! Ik werk en heb een gezin

In het onderwijs werk je in een wereld die nooit stilstaat. Veranderingen volgen elkaar snel op en de lat ligt hoog. En dan verandert je leven ook thuis: gezinsuitbreiding, jonge kinderen, slapeloze nachten, eindeloze to-do's. Hoe blijf je overeind in die mix van verantwoordelijkheden?

Deze training helpt je om, juist in deze drukke fase, met aandacht stil te staan. Zodat je weer met meer energie en richting verder kunt.

Boekenclub HOA

Verruim je blik met de HOA boekenclub.

Ben jij een lezer en zoek je andere enthousiaste lezers om met elkaar over boeken te spreken? Kom bij de HOA boekenclub!

Mindful leven: Liefdevolle vriendelijkheid (Metta)

De kop is er vanaf, in het nieuwe schooljaar. Maar hoe is het met onze mentale en fysieke gezondheid? Hoe geef je ruimte aan hoofd, hart en handen – niet alleen in je lessen, maar ook in jezelf?De Haagse Onderwijsacademie nodigt je uit voor een serie toegankelijke workshops rondom mindfulness en compassie, speciaal voor mensen in het onderwijs.

Gouden verhalen: energiek richting het pensioen

Na jaren in het onderwijs te hebben gewerkt, heb je vast veel verhalen te vertellen en
levenskennis opgedaan. Hoe zou het zijn om je ervaringen en kennis op een creatieve manier
tot uitdrukking te brengen, zodat jouw waarde niet zomaar verloren gaat?

Basic Life Support- Reanimatie en AED-gebruik (ook voor herhalers)

Heb je de cursus: Basic Life Support- Reanimatie en AED-gebruik, al eens gedaan? Fris dan je kennis op tijdens deze herhaling. Heb je de cursus nog niet eerder gedaan? Ook dan kun je meedoen! In Nederland passen we bij een reanimatie veelal een AED als hulpmiddel toe. In deze cursus krijg je hier uitleg over en oefen je er mee.

Mindful leven: Mededogen (Karuna)

Welkom in het nieuwe jaar! Maar hoe is het met onze mentale en fysieke gezondheid? Hoe geef je ruimte aan hoofd, hart en handen – niet alleen in je lessen, maar ook in jezelf?De Haagse Onderwijsacademie nodigt je uit voor een serie toegankelijke workshops rondom mindfulness en compassie, speciaal voor mensen in het onderwijs.

Laat je dag niet bepalen door je mail

Droom jij van van inbox zero? Een werkend leven waarin je dag niet bepaald wordt door de mail die je nog moet behandelen? Dan is deze workshop voor jou. Na de workshop neem jij de controle over je mail, en daarmee je werkdag, weer terug!

Mindful leven: (Mede)vreugde (Mudita)

Het voorjaar is begonnen! Maar hoe is het met onze mentale en fysieke gezondheid? Hoe geef je ruimte aan hoofd, hart en handen – niet alleen in je lessen, maar ook in jezelf? De Haagse Onderwijsacademie nodigt je uit voor een serie toegankelijke workshops rondom mindfulness en compassie, speciaal voor mensen in het onderwijs.

Mindful leven: Gelijkmoedigheid (Upekkha)

De zomer is begonnen! Maar hoe is het met onze mentale en fysieke gezondheid? Hoe geef je ruimte aan hoofd, hart en handen – niet alleen in je lessen, maar ook in jezelf? De Haagse Onderwijsacademie nodigt je uit voor een serie toegankelijke workshops rondom mindfulness en compassie, speciaal voor mensen in het onderwijs.